Het Happy Weight Plan is een succesprogramma van 15 weken waarin alle aspecten van gezond eten en leven aan bod komen. De methode is stapsgewijs opgebouwd en elke week heeft een of meer thema's. Van ontbijten en gezonde tussendoortjes tot alles over vetten. U kunt het programma schriftelijk of volledig via internet volgen.
De volgende onderwerpen komen in 15 weken allemaal aan bod:
• Afrekenen met de grootste dikmakers!
• Veilig afslanken, zonder jojo-effect.
• Lekker en toch 'slank' eten.
• Zo krijgt u een mooier figuur.
• Even op adem komen…
• Drink u slank.
• Hebt u 'maaghonger' of 'hoofdhonger'?
• Doeltreffend afslanken begint al vóór het eten.
• Zo blijft uw spijsvertering in topconditie!
• Goed kauwen scheelt de helft
• Vet eten en lijnen: het kán!
• Als het afvallen even wat langzamer gaat…
• Zo weerstaat u met succes de zoete verleidingen.
• Help! Een feestje…
• Vitaminen en mineralen
• Zo blijft u slank!
De volgende onderwerpen komen in 15 weken allemaal aan bod:
• Afrekenen met de grootste dikmakers!
• Veilig afslanken, zonder jojo-effect.
• Lekker en toch 'slank' eten.
• Zo krijgt u een mooier figuur.
• Even op adem komen…
• Drink u slank.
• Hebt u 'maaghonger' of 'hoofdhonger'?
• Doeltreffend afslanken begint al vóór het eten.
• Zo blijft uw spijsvertering in topconditie!
• Goed kauwen scheelt de helft
• Vet eten en lijnen: het kán!
• Als het afvallen even wat langzamer gaat…
• Zo weerstaat u met succes de zoete verleidingen.
• Help! Een feestje…
• Vitaminen en mineralen
• Zo blijft u slank!
